北京通州区视力矫正中心整理可以缓解眼睛干痒的方法

生活中感到眼睛干痒难受，很多人会习惯性的用手揉一揉，北京伊康视力矫正中心的专家提醒大家这样其实很不卫生，手上有很多细菌，容易让眼睛感染，可以选择性使用如下方法：

一、用盐加水按1:100的比例调成淡盐水，然后用淡盐水小心地清洗眼睛，一天2次可以缓解眼睛痒、干涩等症状，因为盐水可以消炎杀菌，有效减轻因细菌感染而引起的眼睛痒。

二、闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间地让眼睛对着电脑屏幕，会导致用眼过度，因此要适当的休息一下，还可以经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时要注意定时远眺，多看绿植，能让疲劳的眼睛有缓息的机会。

三、如果眼睛干涩并经常发痒，可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。在干眼症的早期阶段，通过适当的休息和眼药水等的使用，绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的。在注意眼睛休息的同时每天点眼药水3次，连续用3天左右即可。注意要选用合格的眼药水，是用于缓解眼睛疲劳的，使用眼药水不宜超过一星期，否则对眼睛副作用大。

四、如果眼睛痒发生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角处，没有明显的分泌物而且持续性的发痒，那么可能是有炎症，**去正规医院检查一下。

五、除了眼睛、眼皮、眼角等发痒外，如果还有红眼、异物感、烧灼感等症状，早上起来眼部有较多分泌物，甚至有时会因分泌物多而粘稠导致眼睛难以张开。可能是有结膜炎了，那就要立即去正规医院看一看了。只有治好炎症，眼睛才会不再痒了。

六、如果你盯着电脑屏幕时间长了，记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时要注意定时远眺，多看绿植，能让疲劳的眼睛有缓息的机会。