北京近视眼矫正中心建议多进行户外活动有利于近视预防

当今社会近视是一种非常普遍的现象，特别是近些年来呈现的越来越低龄化这样一种趋势，很多在小学甚至幼儿园的孩子都戴上了眼镜。近视人群越来越低龄化，并不是没有原因的和电子产品的普及，还有超前教育等都有非常密切的关系，对于这些常见诱因，家长还需格外当心。

随着对近视研究的逐渐深入，越来越多的证据表明，增加户外活动时间可以有效预防近视，但这只是针对于尚未近视的孩子，对于已经近视的孩子来说，户外活动的作用是有限的。北京近视眼矫正中心表示目前对于户外活动预防近视，比较公认的机制有两个：一个是强光照射可使瞳孔缩小，瞳孔缩小会加大眼睛的聚焦力，从而模糊减少，所以可以抑制近视的发生；第二个机制则认为可能与多巴胺有关。阳光会促使人体分泌更多的多巴胺，多巴胺可抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生。

北京近视眼矫正中心认为，学龄期儿童近视的主要原因是由于眼轴的轴向伸长。有研究证实，光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺，而多巴胺可以减慢眼轴长度的伸长。户外光线会比室内强烈100～1000倍，室内照明灯光下光强度一般只有几百个lux（光照单位），而在室外太阳光下，能达到1万以上，即使在阴天和树荫下通常也有几千Lux，因此在户外活动能够促进更多的多巴胺释放，进而起到预防近视的效果。有科学家正在研究注射多巴胺以预防近视，期待梦想成真。另外也有专家认为在户外强光照射下，瞳孔缩小使景深加深，所以能抑制近视的发生，当然更多机理还在探索中。

若已经真性近视，北京近视眼矫正中心伊康视光的IBO高端组合技术矫治青少年近视，该技术是目前国际中领先的、安全高效的矫治近视方法。以角膜塑形技术为核心，根据患者的角膜曲率，通过量身定制的角膜塑形镜，对角膜进行健康的物理塑形。角膜塑形镜独特的基弯可以促进细胞的移动，使眼轴逐步地缩短，慢慢将角膜中央部分压平，缩短折射光线的长度，使影像聚焦在视网膜上。只要是7~20岁的近视患者，在夜间休息时通过6-8个小时的佩戴，就会在不知不觉间塑造一个健康的眼角膜。在7天左右，便可以彻底摘掉眼镜，恢复健康视力。

同时使用蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力；增加视网膜色素密度，防治糖尿病性视网膜病变。还搭配护眼贴，不仅能够缓解视疲劳，明目保健，还能缓解眼部干涩、酸胀、视力下降等多种眼部问题，达到治疗量大于用眼量的目的，保障孩子眼部整体健康发育。