儿童近视矫正中心提醒家长注意几个诱发儿童近视的因素

当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重……随着当下人们生活方式的改变，近视的发生率正在不断攀升。事实上，近视是种现代文明病。不仅在中国，全球的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。“低头族”随处可见，近视人群日益增多，特别是很多儿童及青少年，早早地加入到“近视大军”中。

据世界卫生组织的调查数据显示，我国青少年近视率为70%，居世界首位；小学生近视率接近40%，而美国的中小学生近视率仅为10%。很多人会认为，近视并没什么大不了，配副眼镜、做个手术就解决了。然而青少年儿童过早发生近视，未来出现高度近视的可能性就大大增加，而高度近视又会增加致盲风险。

导致近视形成的原因有很多种，下面儿童近视矫正中心来介绍几个生活中常见的诱因，也许正是它们悄悄改变着孩子的视力。

一、睡眠不足诱发近视

《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》上表示，通过对6到17周岁的青少年儿童大数据调查显示，半数以上青少年儿童睡眠时间不足八小时。学习压力、3C产品的吸引，噪音、声、光等睡眠环境都会影响到孩子的时间和睡眠质量。对正处于成长发育关键时期的孩子们来说，睡眠不足不仅会影响他们身体发育，还容易诱发近视。

如果青少年儿童缺少睡眠，将会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发育不平衡。而眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。

二、长时间近距离用眼

如果眼睛长期、持续看近，它们需要长期、持续收缩，久之必然导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失，而大部分青少年儿童都缺乏近视防控意识，往往看着书、写着字，不知不觉中越凑越近，此外他们还容易被手机、游戏、电视等吸引沉迷其中，长期近距离用眼，非常容易导致近视发生。

三、盲目佩戴眼镜

不少家长往往发现孩子视物不清后，便匆忙带着孩子随意先佩戴一副框架眼镜。专家提醒，如果遇到孩子眼睛出现不适或者视物模糊的情况，家长们一定要带孩子到正规眼科医院做检查，避免盲目带孩子到眼镜店配眼镜。因为长期佩戴不合适的眼镜有可能会造成近视度数进一步加深，甚至引起视网膜脱落、黄斑变性等并发症。

佩戴眼镜的目的是矫正视力，让眼睛能正常、清晰地观察到外物。除此之外，佩戴眼镜还应注意度数相符，眼镜度数太深，会加剧眼睛的近视度数，给眼睛带来不必要的负担，若眼镜度数太浅，则达不到矫正效果，还容易致用眼疲劳，加深近视度数。

总而言之青少年是近视的一大群体，长时间学习以及使用电子产品是近视的两个主要原因。大人们应多鼓励到户外运动，不但有利于强身健体，还能放松眼部，预防近视进一步加深，而不是让孩子长时间呆在室内学习、玩电子产品，这样只会导致近视逐渐加深。至于已经近视的患者可以通过角膜塑形技术进行有效的防控，无需佩戴眼镜。北京儿童近视矫正中心伊康视光的IBO高端组合技术便是以角膜塑形技术为核心，对角膜进行健康的物理塑形。只要是7~20岁的近视患者，在夜间休息时通过6-8个小时的佩戴，就会在不知不觉间塑造一个健康的眼角膜。在7天左右，便可以彻底摘掉眼镜，恢复健康视力。该技术是目前国际中领先的、安全高效的矫治近视方法。

近视问题虽已司空见惯，但不容小觑，度数的加重不仅仅只会带来看不清，甚至还可能眼部病变、致盲，所以对孩子近视的积极防控不可少之，以保证眼部整体的健康发育。