北京近视矫正中心讲解电子屏幕为何会伤害视力

北京大学中国健康发展研究中心李玲教授团队在温州中国眼谷发布《信息化时代儿童青少年近视防控报告》，研究数据显示，2021年，我国儿童青少年近视的患病率已超60%，未来在全人口中至少有9.6亿近视人口。若无有效遏制，我国未来将至少有11亿近视人口。而国家卫生健康委2018年发布的一份《全国儿童青少年近视调查报告》显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。3年时间儿童青少年发病率从53.6%增长到超60%。

李玲教授介绍，团队于2020年启动了新一轮研究，报告显示，当下有约20%的青少年平均每天看电视超过4小时，逾六成的孩子在6-10岁期间便开始接触网络，而短视频软件的用眼时长占青少年网上娱乐生活总时长超过20%。电子产品不一定是孩子近视或近视加深的根本原因，但在孩子近视发展的过程中，电子产品的作用绝对不容小觑。百分之七十以上的近视都出现在青春发育阶段，除部分遗传因素外，大部分孩子患上近视是由于过早地过度用眼，相当部分就是沉迷电子产品等。

为什么电子产品容易造成孩子近视

一、长时间双眼紧盯电子屏幕，眼睛瞬目次数减少，可以出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。干眼症会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。

二、长时间紧盯电子屏幕会引起睡眠不足，10至13岁是近视眼形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌的调节功能紊乱，诱发近视的产生。

三、长时间看电子屏幕，电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

四、由于屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳(即视疲劳)或睫状肌痉挛，造成调节性近视。

因此，在孩子视力发育的关键时期，北京近视矫正中心建议父母应尽量少让孩子接触电子产品，多鼓励孩子多进行户外活动来缓解眼部疲劳。对于已经近视的青少年儿童，可采用北京近视矫正中心伊康视光的IBO高端组合技术矫治青少年近视，该技术是目前国际中领先的、安全高效的矫治近视方法，以角膜塑形技术为核心，根据使用者的角膜曲率，通过量身定制的塑形镜片，对角膜进行健康的物理塑形。其独特的基弯可以促进细胞的移动，使眼轴逐步地缩短，慢慢将角膜中央部分压平，缩短折射光线的长度，使影像聚焦在视网膜上。夜间休息时佩戴，白天裸眼视力将在7天左右逐渐恢复正常，达到摆脱眼镜的效果。搭配蓝莓叶黄素补充眼底营养，促进眼部发育，保证塑形效果。同时使用护眼贴缓解过度用眼造成的视疲劳，巩固治疗，标本兼治，全方位保证青少年达到理想的视力健康状态。