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近视如何恢复,矫正视力的方法有哪些?

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当前社会,我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重……随着当下人们生活方式的改变,近视的发生率正在不断攀升。不过孩子的视力下降,切不可盲目为孩子佩戴近视眼镜,应该及时送到正规眼科医院或视光中心进行检查,在对视力、眼位、眼底、双眼视力和屈光度进行全面检查后,应实施对症治疗,以防止对眼睛造成更大伤害,盲目佩戴近视眼镜容易导致假性近视并发展为真性近视,甚至发生眼睛变形,加深度数。

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目前矫正近视的方法主要有以下几种:

一、框架眼镜,在许多人心中,戴框架眼镜和矫正近视几乎可以划上等号。它价格相对便宜,适宜人群也比较广泛,可以满足大部分近视患者的用眼需求,因而在近视人群中非常普及。不过建议验配时选择专业的医学验光,提高验光准确度,提升视觉质量(包括视力、清晰度、舒适度等多个指标)。

二、软性隐形眼镜,使用时不必再受镜框束缚,外观与常人无异,其中美瞳类隐形眼镜还自带美颜功能。但部分软性隐形眼镜因材质不透氧,长时间佩戴易造成角膜缺氧,引发各种炎症。相比框架眼镜,软性隐形眼镜有一定的人群禁忌。因此建议在全面检查的前提下,选择透氧性较好的硬性隐形眼镜。

三、角膜塑形镜,是非手术的物理矫正方法,可同时矫正近视和散光,有效延缓控制近视发展,7~20岁的近视患者,通过量身定制的角膜塑形镜片,在夜间休息时通过6-8个小时的佩戴,角膜塑形镜独特的基弯可以促进细胞的移动,使眼轴逐步地缩短,慢慢将角膜中央部分压平,缩短折射光线的长度,使影像聚焦在视网膜上,在不知不觉间塑造一个健康的眼角膜,7天左右,便可以彻底摘掉眼镜,恢复健康视力。

四、激光近视手术,通过激光切削角膜,在角膜上形成一个透镜改变光线折射以矫正近视。数十年来它在国内外广泛开展,是一项经受住实践证明的近视矫正方式。

五、晶体植入手术,往眼内植入一枚可**使用的隐形眼镜,从而达到矫正近视的目的。无需切削角膜,因此,晶体植入手术可矫正的近视度数范围更广,适合高度近视及超高度近视的朋友。

除去上述方法,还可以通过一定训练达到恢复视力的效果:

一、远近观察法

这种方法做起来很简单,就是寻找两个参照物,一个近的,一个比较远的,眼睛来回看着两个参照物,然后再找中间位置,先看近的,再看远的,重复进行一直觉得疲劳为止,这样可以让眼睛放松下来,锻炼眼部的肌肉。

二、提高眼睛对光线的接受能力

太阳比较好的时候可以在太阳底下做眼保健操,眼睛闭好对着阳光,这样能够让眼部细胞得到刺激,患上近视眼对刺激光线比较敏感,这样练习能够让接受能力提高。

三、经常转动眼睛

平时有空的时候眼部疲劳的时候都可以转动眼珠,可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒,不断练习就可以让眼睛聚集能力提高,可以让视力有所恢复。

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