近视矫正机构分析少年儿童假性近视怎么恢复

　　现如今，近视人群越来越多，近视了怎么矫正恢复视力成为了所有近视者都关心的问题。随着科技的飞速发展，近视矫正方式也呈现多样化的模式，激光近视矫正术也成为让近视眼彻底摘掉眼镜的方法。

　　由于中国的教育体制，中国的青少年从小开始就面临巨大的课业压力，十几年的求学之后，不仅是一朝踏入大学校园的梦想成真，还随着厚重的近视眼镜悬挂于鼻梁之上，影响生活，影响求学求职。随着医学技术的提升，近视手术越来越被人们认可接受，然而，做近视手术要求年龄在18周岁以上才可以手术，那么，未满18周岁的青少年近视该怎么办呢? 青少年近视治疗，眼科专家推荐角膜塑形镜。

　　假性近视眼怎么恢复?

　　1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为保持一尺距离。

　　2.劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。

　　3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。

　　4.转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

　　5.恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

　　6.近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

　　7.近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。