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角膜塑形镜中心介绍儿童近视300度要怎样进行矫正

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  现在手机电脑已经非常普及,对于儿童的危害也越来越大,如何正确的使用手机电脑成为大家关注的话题。这些科技产物除了消耗孩子的时间,还会带来身体疾病,比如说近视,这就是电脑手机带来的一大危害,并且有许多儿童出现,年纪小近视度数高的问题。那么,儿童近视300度应怎样进行矫正?

  1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

  2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  3、不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

  4、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。

  5、调整饮食研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。


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