角膜塑形镜中心介绍儿童近视300度要怎样进行矫正

　　现在手机电脑已经非常普及，对于儿童的危害也越来越大，如何正确的使用手机电脑成为大家关注的话题。这些科技产物除了消耗孩子的时间，还会带来身体疾病，比如说近视，这就是电脑手机带来的一大危害，并且有许多儿童出现，年纪小近视度数高的问题。那么，儿童近视300度应怎样进行矫正？

　　1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

　　2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　3、不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

　　4、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

　　5、调整饮食研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。