角膜塑形镜，切莫懒得摘

早睡早起身体好这是大家耳熟能详的良好生活习惯，但是任然有很多人喜欢让“被子封印起来”，要是不用吃饭恨不得一整天都蜗居在床上。尤其在疫情期间，上班族不能去上班、学生党无法正常上学，更有了睡懒觉的时间和理由。但对于戴着角膜塑形镜的朋友，就需要注意了，可千万不要戴着角膜塑形镜睡懒觉。因为角膜塑形镜佩戴时间不宜过长，否则容易对眼睛造成伤害。

角膜塑形镜

为什么说角膜塑形镜的佩戴时间不宜过长呢？首先我们需要了解到，角膜需要通过氧气才能够进行正常的新陈代谢，在睁开眼睛时外界空气可以为角膜提供氧气，而睡觉的时候眼睑处于闭合状态，就像关上了窗户，外界的新鲜空气无法进来，闭眼也会阻挡新的氧气进入角膜。

不过，好在我们的角膜对于轻度的缺氧有一定的适应机制，在闭上眼睛时角膜所需的氧气还可以从睑结膜血管、角巩膜血管以及房水中获取。

虽然角膜塑形镜的镜片材质具有良好的透氧性，但由于角膜塑形镜佩戴时会直接接触到眼睛角膜，眼睛闭合时容易对角膜施加压力，如果佩戴时间过长，仍然有可能造成角膜缺氧或者水肿，超过要求的佩戴时间会影响角膜的健康。所以，建议角膜塑形镜的佩戴时间不应超过10小时。

另外为了保护角膜的健康，角膜塑形镜佩戴的时间不宜过长，但如果佩戴的时间不足也是不行的，这样有可能导致白天摘镜后视力“大打折扣”。要知道，正常人的角膜具有一定的弹性，正是利用这一特点，角膜塑形镜才能够对角膜进行“塑形”。在夜间睡眠时，佩戴角膜塑形镜可以暂时改变角膜的弧度，达到矫正近视、散光的目的，白天摘镜后也能获得清晰视力。

有的人担心在疫情期间戴角膜塑形镜比较危险，其实大家也没必要太过于恐慌，对于健康人群来说，如果正确护理，是不需要停戴的。具体可参考如下护理方法：

1、佩戴镜片前应使用带有杀菌作用的肥皂或者洗手液，并正确按照“七步洗手法”清洁手部。

2、每天摘下镜片时，应使用合格的护理液清洗镜片，并将镜片完全浸泡于带有杀菌作用的护理液中。

3、为了防止细菌和病毒滋生，需每周进行除蛋白护理镜片至少一次。

4、如果条件允许，建议镜盒和吸棒1-2个月更换一次。